Веб-сервис оценки




Оценка физического развития обучающихся для девочек 12 лет

Анализ индексов физического развития, физической готовности, функциональной подготовленности, адаптационной готовности школьников рассчитывается автоматически на основе измеряемых показателей:

1. Длина тела (см)

менее 142,5
142,5-149,3
149,4-163,3
163,4-170,3
163,4-170,3
более 170,3

2. Масса тела (кг)

менее 36,4
36,4- 45,4
более 45,4

3. Пик-тест (м)

менее 700
720-900
900-1080
1100-1260
более 1260

4. Прыжки через скакалку за 1 мин (количество раз)

менее 100
100-105
105-115
более 115

5. Поднимание и опускание туловища из исходного положения лёжа (количество раз)

менее 28
28-30
30-40
более 40

6. Время задержки дыхания на вдохе (проба Штанге, сек)

менее 22
23-34
35-47
более 48

7. ЧСС до нагрузки (уд/мин)

менее 70
71-80
81-95
более 95

8. ЧСС после нагрузки (уд/мин)

менее 90
91-115
115-135
более 135

9. ЧСС через 1 мин после нагрузки (уд/мин)

менее 70
71-90
91-110
более 110

10. Функциональная проба с задержкой дыхания на выдохе (проба Генчи, сек)

менее 5
6-17
18-28
более 29

11. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)

менее 7
7-9
9-14
более 14

12. Наклон вперед из положения стоя (см)

менее 4
4-6
6-13
более 13

13. Оценка гибкости плечевого сустава (выкруты, см)

менее 65
65-75
75-85
85-95
более 95

14. Длительность удержания равновесия (Проба Ромберга, сек)

менее 15
15-36
более 36